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球中挥拍举动的准则打羽毛球规范动作

判别出对方来球高度、速率和落球点后,提前做好打算,神速搬动步骤到最佳击球点,步骤的搬动为:左脚向后左斜下方退移一步后回身右脚迈出一大步,最好到达最佳击球地位,背对对方场合充斥使用腰部、背部、大、小臂、腕部、手指力气,打算判别击球点后,正在高点来日球用霎时的发生力向对方场合后上方大...

admin 4周前 (09-22) 5℃ 0评论 0喜欢

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学羽体育是由一群热爱训诫的北京师范大学体育人开办的青少年羽毛球培训机构。发动人谭世杰卒业于北京师范大学体育训诫学(羽毛球专项)与心境学双学位,后保送留校攻读体育与运动学院体育人文社会学筹议生。11年来继续用心青少年体育与训诫范围的筹议与推行,闭怀青少年安详强壮发展。学羽获取了北京...

admin 4周前 (09-19) 1℃ 0评论 0喜欢