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运球基本功初学者新手学篮球时的基本锻练措施是

2.投篮 最初要学好无误的投篮姿态 省得分力,使不上劲,这都是姿态不无误变成的 射中率即是靠众实习的 3.运球上篮 这个就须要运球根柢了 动手时也须要手感 众练就会掌管力度 上篮最合节的是弹跳 合键用膝盖和腰部发力 手日常只用于调解对象 4.运球是正在篮球运动中一定要掌管的根基功...

admin 2天前 0℃ 0评论 0喜欢

篮球

少儿篮球培训正在深圳哪里有专业的儿童篮球培训即是那种青少年篮球培训我家孩子中思让他磨练一下

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admin 2周前 (09-09) 3℃ 0评论 0喜欢