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运球基本功初学者锻练我念打篮

后撤步跳投是正在运球进步进程中蓦地后撤投篮,使得防守者因为惯性接连向前从而与持球者拉开隔断,避免被封盖。后撤步投篮恳求持球人的运球身手要高,收放自若,不然做出后撤行动的时期无法收住球从而腐败。 后仰跳投是起跳后重心后移的跳投,从而避免被防守者封盖,后仰跳投对腰腹力气恳求很高,要是...

admin 2周前 (09-04) 3℃ 0评论 0喜欢