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网球难学吗我思学打网球请问大神们这个勤学吗前期进修需求留心什么?梗概几天就能够???需

最先条件是操练耐力,体力正在网球运动中是极大地寻事,你要正在长年华行为中维持操纵前后的运动因此对付腿部肌肉的担负是很大的,因此要先磨练耐力,尚有便是手臂的力气及利用,不是摇曳悉数手臂反击,而是欺骗悉数腰部的力气带着手臂反击,因此力度的掌管和发力点的操练也是必不成少的!基础的握拍便...

admin 1周前 (09-09) 0℃ 0评论 0喜欢