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新手打篮球的基本功较爱好打篮球可是根基功欠好应奈何练起

可选中1个或众个下面的环节词,查找联系材料。也可直接点“查找材料”查找悉数题目。 蛙跳进修是须要的,看待弹跳力的普及有肯定的助助,由于终归这是演练力气的一个途径。 2、向上跳离地面起码20到25cm。(若你感到容易的线cm)。 当正在空中,你的双手需放正在后面。 着地时,杀青...

admin 6天前 1℃ 0评论 0喜欢