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的基础举措应当从什么先河练起?一套篮球练基础动作

三步上篮是最基础、最简略的投篮技能。下面以右手的三步上篮为例解说怎样熟练: 行动闭节:腾空时身体向前上方填塞正直,举球后维持托球的平静,腕、指上挑行动温柔妥洽。 其余,倘使您的春秋不是很大的话,就要当心球性的教育,把球性弄熟识对此后的球感有好处。熟练球性你可能去练练陌头篮球(注:...

admin 2周前 (09-10) 0℃ 0评论 0喜欢