标签:衡阳学篮球的地方

篮球

新手篮球基本功基础功练习68法应当何如练?

伎俩:两腿阁下开立,双手持球于胸股前。学习时全身调和使劲将球向上扔起,扔球时足踵提起,接球时顺势屈膝。扔球后击掌。正在球落地前将球接住。 伎俩:队员阁下分腿站立,两脚与肩同宽,双手持球于腹前,将球扔向死后,然后向死后摆动双臂,用两手把球接住。再把球扔向身前,双臂又速摆身前将球接...

admin 3周前 (08-29) 1℃ 0评论 0喜欢